氣溫驟降誘心病

2011年12月31日 上午12:42公開累計瀏覽次數 46

明報 – 2011年12月14日星期三上午6:32

【明報專訊】冬季向來是心臟病發的高危日子，有心臟科專科醫生表示，低溫會增加活動時的心臟負荷，加上個人飲食和生活習慣影響，導致病發，其中患有心臟問題的長者更是高危一族，或會受其他病症影響而誘發心臟病，尤其近日氣溫驟降，應加倍注意。
新陳代謝加速 血液黏稠
心臟科專科醫生蘇睿智表示﹕「寒冷天氣下人體活動會減慢，為了保溫，身體會加速新陳代謝，而活動時心跳頻率亦會較快，自然增加心臟負荷，當負荷過大就可能導致病發，尤其對於沒有運動習慣的人，更加容易發生。另外，亦有世界性研究指出，冬天氣溫下降使血液中的凝結分子增多，令血液更為黏稠，增加血管栓塞的風險，若本身血管患有輕微阻塞，更可能導致心肌梗塞，誘發心臟衰竭和心臟病發。」
除此之外，飲食也是原因之一，「部分人士為暖身喜歡喝點酒，但其實酒精會使血管擴張，造成血壓低、心跳快，更易出現問題。而天冷時大家也會多吃點高脂味濃的食物，有可能令血壓升高，對三高人士（即有糖尿病、高血壓、膽固醇問題者）更加危險。假如還有抽煙習慣，肺容量會較差，冬天時染病會容易引起肺炎併發症，引發心臟病」。
蘇睿智更提醒長者要加倍留意，「其實長者情况也類似，因為抵抗力較弱，容易感染呼吸道疾病，引致發燒、心跳加速等，病情亦有可能延至肺部，造成心臟病發。雖說心臟病有年輕化趨勢，但其實大部分患者也是上了年紀，約佔七成都是60歲以上的人士，因此在冬季要特別注意保暖。」
數日內體重可相差十磅
病徵方面，心臟病初期並無明顯症狀，要是患者感到有心絞痛，即活動時心口覺得有壓迫感，或者察覺到肺有積水、手腳腫脹、氣喘、呼吸困難等心臟衰竭的徵狀，就要盡快求醫。蘇睿智說﹕「心臟衰竭可分為四期，患者的活動量會逐漸下降，但起初可能只是行路較慢，後來日常活動好像做家務時會開始有氣喘，都是一些細微的影響，並不容易察覺，直至後期心肌衰竭愈趨嚴重，減少血液的輸出量，造成血壓低，讓人經常覺得不精神，另一方面，心臟無法將積水輸送往腎臟排走，因而在手、腳、眼、臉等地方出現腫脹。這時情况已經嚴重，患者透過每日磅重也可留意體重上落甚大，數天內可能相差十磅，明顯地是因為積水所致。」
突然大量運動易出事
溫度轉變只是觸發病症的其一因素，最重要還是早日做好預防，「冬天最容易出事就是突如其來增加運動量，所以最理想的是平日保持適量運動的習慣，多做帶氧運動，如慢慢行山、踏單車、游水等，直至出一身汗，至於長者輕易一點就可行行公園，但緊記如平時沒有做運動，就避免在冬季突然大量運動，而且心臟衰竭患者亦不宜到海拔高、空氣稀薄的地點旅遊和活動。其次在飲食方面，不要進食太過高脂、太鹹的食物，心衰竭病人更需要限制飲水，一日飲用不宜多於一公升，亦減少煙酒」。
治療﹕服去水丸 植入儀器
如求診後醫生認為有需要，就要作藥物治療，服食如去水丸、beta阻抑劑等改善衰竭情况，倘若病情仍未受控，就有需要安裝植入式儀器。「有患者因心肌梗塞，衰竭嚴重，使得左右心室不同步跳動，為減低病發風險，可以安裝植入式心臟再同步起搏器，若患者同時患有心律不正問題，就可選擇心臟再同步治療除顫器，手術時採用局部麻醉進行，而儀器會置放在肩膀下，再將電線自體外插入靜脈血管連接心臟，調整心跳。」

腦血管栓塞

2011年12月26日 下午1:25公開累計瀏覽次數 99

阿媽一定係女人？

作者 劉廣潤

作者 劉廣潤 | 花旗醫生行醫記 – 2011年12月8日星期四上午12:12

有人視常識‭(‬common sense‭)‬為理所當然，尋根究柢實屬多此一舉；但在醫療科技領域若抱持此態度，隨時危害病人健康。新近出版《新英倫醫學雜誌》就揭示美國食品及藥物管理局〈下稱藥管局〉以「常識」加速審批並通過臨床應用一種放入腦內的支架，防止中風，豈料進深研究發現效果適得其反，增加病人死亡風險。

冠狀動脈硬化引致心臟病，進行支架植入血管手術救回病人；同理，腦血管栓塞導致血液無法流通而引致中風，植入支架應可同樣奏效，減少中風嚴重性及死亡風險。藥管局六年前亦一廂情願持這看法，破例以「紀錄研究」‭(‬registry study‭)‬方式在45名高危病人身上試驗，即毋須成立另一隊「不用支架」的對比小組，希望加速審批，推出市場。實驗首月，中風比率只有4.4%，往後數據亦顯示效果勝預期。

美國每年有55,000名病人因腦血管栓塞而出現中風，支架無疑屬佳音。但《新英倫醫學雜誌》的研究報告卻有驚人發現，33名病人〈即14.7%〉在植入支架首月出現中風，其中五人死亡；對比同時服用阿斯匹靈及clopidogrel的藥物治療一組，則有13名病人〈即5.8%〉在首月出現中風，一人死亡，但死因非中風。顯然，服藥效果勝植入支架來減低中風風險。

藥管局雖暫未決定是否回收支架，並等待更多資料數據作實。但今次事件最發人深省者，就是提醒科研人員必須堅守「嚴肅的懷疑態度」，不怕繁複而冗長的求證過程，甚至反覆試驗對比，方可全方位應用病人身上。與此同時，亦提醒審批藥物及醫療器材的藥管局勿再誤用常識，以慣性邏輯推斷，結果可能「好心做壞事」。經一事長一智，原來阿媽不一定是女人！‭

身高「縮水」 健康警號

2011年12月26日 下午1:10公開累計瀏覽次數 11


身高「縮水」，本屬自然老化現象。但若「縮水」情況提前至30多歲發生，隨時是髖骨折、脊椎骨折，甚至是心臟病等高危疾患先兆，尤其男性。

打從40歲起，每十年「縮水」四分之一至三分之一吋乃普遍現象，皆因隨著年長，肌肉收縮、脊椎骨骼之間膠質變乾，加上日常姿勢不正確等多種因素使然，令步入中年後身高不斷「縮水」。

根據美國馬里蘭州為二千名居民進行追蹤研究結果顯示，男性由30歲至70歲，「縮水」1.2吋，及至80歲，「縮水」加劇，合共可達2吋。女性由30至70歲，「縮水」2吋，及至80歲，「縮水」惡化，合共可達3吋。煙酒、咖啡因、類固醇、過度減肥，皆會加速「縮水」。若要減慢「縮水」，須靠均衡飲食、吸收足夠維他命D及鈣質，還要定時定候做負重運動。
「縮水」非外觀問題，而是標示骨質疏鬆引致骨折的嚴重後果。一項向三千人進行的研究顯示，70歲以上男性若在兩年內「縮水」2吋或以上，會較正常速度「縮水」者發生髖骨折機會高出54%；同樣情況在女性身上，只高出21%。另一項研究則指出，男性若在20年內「縮水」1.2吋或以上，46%會出現冠心病。

何解男性「縮水」衍生問題較女性嚴重？主因是男性肌肉較女性多，而骨質流失也較女性緩慢；一旦男性「縮水」較正常快，誘發的健康問題便更大，後果亦較女性嚴重。

既然從身高變化可窺探骨質疏鬆、心血管等常見疾病，我們何不化繁為簡，把量度身高視為每次診症的指定步驟，一如量體重和血壓一樣，然後觀察每年紀錄變化，說不定可及早找出致命疾病端倪；而毋須事無大小皆倚賴高科技進行昂貴的入侵性檢查，此舉對病人、以至整體醫療開支，有益無害。


http://hk.news.yahoo.com/blogs/usdoctor/;_ylt=Al7OQddgoHURw9ZgjqcqIx1KpuV_;_ylu=X3oDMTFobWExNWViBG1pdANCbG9nIEluZGV4IEJ5IEF1dGhvcgRwb3MDNARzZWMDTWVkaWFCbG9nSW5kZXg-;_ylg=X3oDMTF2N2JicXF2BGludGwDaGsEbGFuZwN6aC1oYW50LWhrBHBzdGFpZAMEcHN0Y2F0A2F1dGhvcgRwdANzZWN0aW9ucwR0ZXN0Aw--;_ylv=3

英婦用盡避孕法 5年仍懷孕6次

2011年12月23日 上午12:09公開累計瀏覽次數 149

【明報專訊】英國普利茅斯一名婦人幾乎用盡各種避孕方法，包括避孕藥、子宮避孕環、安全套等，但依然懷孕停不了，在5年間6度懷孕。
常憂懷孕 影響性生活
23歲波特（Gemma Potter）和27歲丈夫擁有分別2歲、3歲和4歲的3個孩子，並曾有兩個胎兒夭折。他們並不希望組織大家庭，只是服過避孕藥、用過避孕套和避孕環、試過注射孕激素等諸般避孕方法均行不通。他們9月以來行房僅3次，卻又再度成孕。波特太太說﹕「（避孕失敗）影響我們的性生活。我發覺很難激情得起來，因為我一直想着，若我又懷孕呢？」
「最有效」避孕環也沒用
她表示，2006年5月結識如今的丈夫時，就開始服用避孕藥，可是3個月後就懷孕，翌年3月誕下長子。兩個月後再開始服藥，但還是懷了女兒。2008年產後一個月，在醫生建議下，她在子宮腔內裝置了宣稱最有效避孕的節育環，惟依然於同年11月驚悉懷孕，儘管6周後流產。
接着，她注射避孕針，卻又生下細女。繼而改用植入物，以為保險程度達99％，但她懷孕，11周後流產。最近，她重新服用避孕藥，現已懷孕10周。
她表示，雖疼愛意外懷孕的子女，但不想再生了。因為無能再負擔，而且經常懷孕妨礙社交活動、工作，還令她發胖。「想到那些想生卻生不了的人，會使我不舒服。」其丈夫說：「當她每次告訴我又懷孕，都讓我震驚。」

睇波壓力大 曼聯躉患致命怪病

2011年12月18日 下午10:01公開累計瀏覽次數 24

【明報專訊】睇波緊張壓力可惹來致命怪病！英國一名常到奧脫福球場睇波的58歲曼聯女球迷，屢次在緊張球賽尾段出現心悸、驚恐、焦慮、頭暈眼花等徵狀，最後醫生始知她罹患可危及性命的「艾迪森氏症」（Addison's Disease）。艾迪森氏症是一種內分泌失調病，會導致抗壓力的腎上腺皮質醇分泌不足，嚴重可致血壓過低甚至休克。
主診醫生喬杜里（Akbar Choudhry）在醫學期刊網站BMJ.com表示，去年尾開始，這名經常健身的女病人健康開始轉差，短短3月間，連休閒地行平路，也會引致極度疲倦，出現間歇的胸腔不適。她到心臟科求診，卻找不出病因，反而出現新病徵，包括集中力變差、睡眠差、視力模糊等。結果她被轉介內分泌科，發現原來患上「艾迪森氏症」，當她承受壓力時，她的腎上腺不能製造足夠的皮質醇去提高血糖和血壓，令她出現血壓大降、心悸、呼吸困難等徵狀。
內分泌失調 未能抗壓力
在進一步問診下，喬杜里發現，她的病竟與到奧脫福看曼聯球賽有關。「醫生，我知道這聽來有點荒謬，不過……」這名女病人道出，原來她屢次在奧脫福看曼聯踢硬仗時，每逢到球賽末段戰情繃緊時，就出現焦慮、心悸、頭暈等情况，這在今年初（即上季英超聯賽）2月12日曼聯對曼城以及5月8日曼聯對車路士的賽事末段，情况尤其嚴重。她的病徵在曼聯與弱隊對壘時則較輕微。上述兩場關鍵大賽，曼聯都以2比1勝出，但未到完場哨聲響起，勝負仍難料。
「幸好無緣看輸曼城1比6」
喬杜里撰文道﹕「我們認為病人在曼聯與強隊對壘時，腎上腺難以製造適量的皮質醇去應付壓力，我們把這個案，列為首宗由曼聯引發的艾迪森氏症。」醫生隨即對症下藥，令她今個球季季初能「場場必到」，在奧脫福球場安心觀看賽事。但喬杜里補充，由於季初曼聯主戰戰績佳，病人的腎上腺分泌反應未受真正考驗，而當曼聯10月起戰績滑落時，她則剛巧外遊未有入場。 他道：「幸好今季10月曼聯對曼城慘敗1比6的賽事，發生在女病人正在外地旅行之時。」

英婦水過敏須忍哭

2011年12月17日 下午7:33公開累計瀏覽次數 37

【明報專訊】英國一名女子患了罕有的「水過敏症」，不能泡浴、游泳、淋雨、要避免出汗……她甚至不能哭泣，因為淚水會觸發過敏反應，湧現令她痛苦不堪的紅疹。
沾水出疹 雨天不外出
全球所知罹患罕見「過敏水源性蕁麻疹」（allergy aquagenic urticaria）的35人中，北威爾士郡的26歲德爾（Katie Dell）是其一。
她一沾水便會出現灼熱致痛的紅疹，連流汗都會觸發過敏反應，所以無奈要辭掉舞蹈教師一職。她也絕對不能看感人催淚電影，或得遏抑悲憤情緒，以免哭泣。每逢下雨天，她幾乎都要取消所有社交活動足不出戶。她從前喜歡浸浴，但如今不能淋浴超過兩三分鐘，而且需要丈夫幫她極速洗身洗頭；儘管如此，她依然得忍受之後極度痛苦的兩小時。
切扁桃腺影響 醫生初存疑
德爾說﹕「毛病始自16歲切除扁桃腺。我手術後接受了（抗菌藥）青黴素，接着便發現自己變得過敏。醫生認為，這可能改變了我體內的組織胺水平。」
她當年很快就留意到每次碰到水後便冒疹，可是情况殊為罕見，醫生以為她揑造事實；到她20歲，醫生依然存疑不信，害她痛苦得幾乎瘋掉。她不知過敏原因，起初以為是對化學物質過敏，遂換肥皂、洗頭水和護髮素等，甚至改變飲食，服用花粉熱片，用蘇打水洗澡，嘗試草藥，但均毫無效果。直至兩年前，她終於獲確診，但狀况轉趨惡化。
「我開始脖子發癢。現在我有蕁麻疹、皮疹，又痛又癢的皮膚使我掉眼淚，但我不能哭泣；我試過哭，那令我整張臉既紅且癢。」儘管餘生大概都要與怪病為伴，但她依然堅強面對，拒絕被痛苦打倒。

罐頭湯喝多 尿液雙酚A飆高

2011年12月7日 上午10:57公開累計瀏覽次數 1

（法新社華盛頓22日電） 美國研究人員今天表示，
相較於飲用新鮮湯品的人，連吃5天罐頭湯的人，尿液
中的雙酚A（BPA）含量高出1200%。
研究由哈佛大學（Harvard University）進行，發
表在明天出刊的「美國醫學會期刊」（JAMA）。
研究主要作者、哈佛大學公衛學院流行病學系博士
生卡外爾（Jenny Carwile）說：「我們早已知道，飲
用存放於特定硬塑料容器的飲品，會增加體內雙酚A濃
度。」

「這份研究顯示，罐裝食品的隱憂可能更大，特別
是罐裝食品繁多。」
根據美國環境保護署（EPA），雙酚A是種內分泌干
擾素，在動物實驗中顯示，體重每公斤含有50微克以上
雙酚A就會干擾生殖發展，不過尚不確定是否對人體有
相同影響。
實驗對象為75人，連續5天喝12盎司的新鮮湯品或
罐頭湯，平常飲食習慣並未改變。休息2天後，兩組人
飲用湯品對換。
尿液分析顯示，喝罐頭湯的人比喝新鮮湯的人，尿
液中雙酚A含量高出1221%。
這項研究並未估算人體內每公斤的雙酚A含量，而
是每公升尿液中含有多少微克雙酚A，因此不可能直接
比較雙酚A所提及在動物體內的危險程度。
不過卡外爾告訴法新社，先前研究發現，雙酚A認
為與心血管疾病、糖尿病以及肥胖相關，且足以產生影
響的雙酚A含量，比這次哈佛研究發現還要低。（譯者
：中央社陳怡君）

少女大笑隨時無命 腦太大壓頭顱 可致頭痛猝死

2011年12月1日 下午11:32公開累計瀏覽次數 6

【明報專訊】開懷大笑對英國一名女子來說是足以致命的「危險活動」，因她的腦部畸形，頭骨容不下太大的腦袋，大笑時顱內壓增加會把部分腦組織推離頭顱，令她頭痛欲裂，感覺就像「頭顱快要炸開」，甚至隨時猝死。
課堂聽學生笑話暈倒
23歲的中學教師吉本斯（Carolyn Gibbons）平日常有視力模糊、口齒不清、嚴重偏頭痛等症狀，任何突然的動作都會令她覺得頭顱快要爆開。起初她還可靠藥物控制，但去年4月，她在課堂上因學生的笑話大笑時卻突然暈倒，經磁力共振掃描後發現，她的腦部已滑向頸椎管。
腦袋受壓滑進脊柱
醫生診斷吉本斯患上基亞里腦畸形（Chiari Malformation）1型，腦部組織過大，顱內產生巨壓。醫生警告，吉本斯大笑產生的壓力會將其腦袋推出頭顱，滑進脊柱頂端，可能令她猝死。
對一般人平常的事情，吉本斯都不可輕易做到，任何搖晃動作都會令她異常頭痛暈倒，她更已因病被迫辭職。她又因失去大部分協調能力，曾在街上被誤以為醉酒遭人斥責，後來更有嚴重失眠，最多連續60小時無法睡覺。
做手術切除頭骨紓壓
今年7月，吉本斯接受切除部分脊椎及2.5平方厘米大頭骨手術，給腦袋多點空間，但她對用以遮蓋頭骨缺口的醫療物料敏感，導致腦膜炎，而她的脊柱亦出現積液，可能要再接受手術將之排走。
資料顯示，英國每1000人就有1人患上基亞里腦畸形，每年約6人因而死亡。患者可接受腦部除壓手術紓緩病情，但術後可能需12個月始見效。

前列腺 醫學上沒有「成年人每日最好要飲多少水」的規定

2011年10月23日 下午12:57公開累計瀏覽次數 69

兄弟：size doesn’t matter

文章

作者 香港中文大學醫學院 | 醫學新知 – 2011年10月21日星期五上午1:30

終於，輪到女人投訴男人。
「喂，你霸住個廁所好耐唔出嚟，仲耐過女人生仔呀！搞咩呀？」
這次，平時罵必還口的男人突然雄風盡失，在廁所裡「𠵱𠵱哦哦」，無聲無氣的道：「得喇，就得喇。」
終於，男人在廁所再逗留半小時才出來。
女人入到廁所，一看，呆了，真的出事了。坐廁的四周零星地分佈了男人點滴的尿液，她，再也忍不住，向男人開火了…
以上的情節，可說是男人生命最後篇章中不免出現的小插曲。
但女人們請多點包容，男人們不是故意的。

前列腺是男性專有的，是位於尿道與膀胱之間的通道，主要的作用是分泌前列酵素，令精子變成液體狀。但這樣一個男性的象徵，當男人踏入中年後，便會慢慢變大，即前列腺增生（或叫前列腺肥大）。五十歲的男人中，有三成至五成人會有前列腺增生；八十歲後，更有七成至八成男人都有前列腺增生。

但千萬要緊記，前列腺變大是男人生理上一個必然的過程，但不一定會造成問題。因此，即使前列腺變大，如沒有出現排尿或其他併發症等問題，男人是可以繼續生活如常，沒需要去看醫生的。

前列腺增生引致的問題
不過，當前列腺增生而引發併發症，男人就要認真面對，不要再怕尷尬、「怕瘀」而逃避問題。

前列腺變大可能會刺激膀胱，令男人出現尿頻、夜尿的問題。另外，‭ ‬由於前列腺變大，亦會影響尿道，令男人排尿緩慢。但很多時，前列腺增生而引致的問題，不是一朝一夕出現的，情況往往是逐漸惡化。

最初，病人都會想「年紀大係咁㗎啦」，慢慢接受了「去小便慢咗」、排尿的速度不受控令「啲尿周圍滴」的問題。久而久之，隨著前列腺逐步增生，令排尿的問題愈來愈嚴重，例如有病人往往是「谷到痌唔出尿」，引致醫學上說的「急性尿潴留」、失禁、腎衰竭、膀胱石等問題，病人才會驚覺事態嚴重去看醫生。

診斷
首先要排除是因其他病症，例如膀胱癌、尿道炎而造成的排尿問題。我們會先做尿液測試，看看有沒有血尿、癌細胞等，又或種菌以確定有沒有發炎。當排除上亦的可能性後，我們才會著手治尿前列腺增生的問題。

醫治
行為治療
﹣減少喝有利尿成份的飲料，如咖啡及茶，以減少刺激膀胱，希望改善尿頻的情況。
﹣調整飲水量，醫學上沒有「成年人每日最好要飲多少」的規定，而是要根據每人的體質、工作性質、生活習慣等而決定每日飲水量，不鼓勵為飲水而飲水。
藥物治療
﹣處方一些令膀胱頸或附近肌肉放鬆或紓緩性藥物，減少膀胱阻塞，幫助排尿。
﹣由於前列腺是一些對男性荷爾蒙有反應的細胞，‭ ‬因此服用藥物，減少男性荷爾蒙分泌，會令前列腺組織縮少，‭ ‬從而減少阻塞，改善尿排尿情況。

手術治療
﹣如行為及藥物治療無效，可能要動手術切除部份前列腺，減少阻塞。

資料提供
香港中文大學 名譽臨床助理教授
陳樹賢醫生

研究：人類智商可大起大落

2011年10月20日 下午10:51公開累計瀏覽次數 4

英國一項最新研究發現，人的智商並不像此前通常認為的那樣基本穩定不變，而是很有可能大起大落。

英國倫敦大學學院等機構研究人員在《自然》雜誌網站上報告說，他們在2004年測試了33名健康青少年的智商，他們當時的年齡在12歲到16歲之間，智商測試結果有高有低。2008年，研究人員對他們進行了又一次智商測試，結果顯示其中一些人的智商發生了變化，有低智商變高，也有高智商變低，高智商變得更高或低智商變得更低的情況也都存在。

其中最明顯的變化是，有受試者智商增高或降低的幅度達20點，這足以將一名智商100的普通孩子帶入智商120的聰明人範疇內，也表明聰明者可以變回普通人。

研究人員還在兩次測試期間都用磁共振成像技術掃描了受試者的大腦，結果顯示，在第二次測試時，他們不僅智商測試成績發生變化，大腦相應區域的發達程度也發生了變化，這有力地證明了智商確實發生變化。

研究人員凱瑟·普萊斯教授說，對智商發生變化的原因還不是很清楚，有可能是每個人大腦發育的步伐不同，如果在某些時候發育慢於同齡人，就會顯得智商低，而如果有時發育又快於同齡人，就顯得智商高了。此外教育所產生的作用也可能是導致智商變化的原因。

她說，這項發現對於教育有重要意義，過去人們總認為智商是基本不變的，並常用一個人小時候的智商測試結果來預測今後的發展，而實際上孩子們的智商可能在以不同的速度發展。因此，小時候顯得笨的人不應氣餒，而小時候聰明者也應警惕有變回普通人的可能性。

百歲人瑞跑畢馬拉松 歸功吃咖喱常開心 日跑16公里

2011年10月19日 上午2:17公開累計瀏覽次數 5

【明報專訊】英國百歲人瑞辛格周日在加拿大完成全程42.2公里的馬拉松賽跑，刷新全球最年長馬拉松選手紀錄。這位改寫人類極限的「氣袋」說，他的健康長壽秘訣，是保持心境開朗、不煙不酒，以及喝茶吃咖喱。

刷新世界紀錄

住在倫敦的辛格（Fauja Singh），周日在多倫多湖濱馬拉松賽，以8小時25分16秒跑完全程，成為第3850位完成賽事的選手（也就是尾六）。他跑了約35公里時，因體力透支而差點想放棄，但最終憑藉驚人意志堅持，再花兩小時跑完剩下路程。他花的時間，比來自肯尼亞的28歲冠軍蒙加拉（Kenneth Mungara）多了6小時又15分鐘，但仍能比另外5個參賽者快。

辛格抵達終點時，獲得大批親友與支持者歡呼迎接。他的翻譯兼教練說，他已打破預期，對此感到欣喜若狂。「在我們跑到（最後的）轉角前，他說﹕『跑完馬拉松感覺像再婚般美好。』」教練透露，辛格是在11年前（也就是89歲時）才開始長跑的習慣，當時他的妻子與兒子已相繼離世，跑步給他帶來「新的生命目標和焦點」。他如今每天都堅持跑多達16公里。

「跑完像再婚般美好」

辛格把自己的成功，歸功於吃咖喱、喝茶及保持開心。他曾說﹕「長壽與健康生活的秘訣在於拋開一切壓力。對擁有的一切心懷感激，遠離消極的人，笑顏常開並持續跑步。我堅持跑步，因為它讓我有活力。」

辛格原籍印度，1911年4月1日出生，1960年代移居英國。他在印度旁遮普（Punjab）務農時愛上跑步，但到89歲高齡才首次參加馬拉松，迄今共跑過8場比賽，2003年時在多倫多賽道上，以5小時40分1秒的時間，刷新90歲以上組別紀錄。辛哈表示，他下一個願望是參與2012年倫敦奧運聖火的傳遞。辛哈曾在2004年傳遞了雅典奧運聖火。

軍事新藥夜鷹 食1粒3天無睡意

2011年10月16日 下午5:06公開累計瀏覽次數 4

【明報專訊】藥物打造戰神！解放軍最高醫學科研機構軍事科學醫學院正在北京展示600種最新成果，其中名為「夜鷹」的藍色藥丸，據稱只要服1粒即可3天不眠不休，且能夠維持正常思維和體能。該藥丸可以讓部隊士兵在作戰或執行如抗災搶險等特殊任務時使用。該種藥物的神奇效用引發網民爭議，擔心會對人體造成副作用。

央視新聞報道，在軍事科學醫學院建院60周年成果展上，首次展出了近年研發的600多項新技術、新成果和一批衛勤裝備。小到一粒藥丸大到醫療房艙，整個展區涵蓋了放射與輻射醫學、防化醫學、野戰衛生裝備和生物技術等數十個學科的研究成果。

用於救災搶險 保持判斷認知力

其中一種藍色的藥丸，是該學院專門為軍隊研製的藥品，藥名為「夜鷹」，服用後可以保持72小時不困倦，並且能夠維持正常的思維和體能。據悉，此種藥丸是受海灣戰爭中美軍遠程轟炸機飛行員連續飛行40多個小時不休息啟發，而成功研製的軍用促醒劑。

據軍事醫學科學院研究員王林表示，藥丸最大的用途是在抗震救災，防洪搶險，以及在特殊情况下進行任務，須保持長時間不能睡覺，而且要保持正常的判斷和認知能力。

以藥物提神早在二戰時已出現，1938年，柏林的泰穆勒製藥公司推出一種脫氧麻黃堿藥物，俗稱「安非他命」，也被稱冰毒，該藥當時被稱可能會助「元首的戰士」一臂之力，指「每次服用兩片，之後3到8個小時就可以不用睡覺；服用兩次，可以讓你堅持24小時。」首批實驗者是入侵波蘭時的德軍司機，他們服藥後變得不知疲倦、勇猛異常，長驅直入開進波蘭。結果讓軍方喜出望外，藥物被草率在軍中推廣。但此藥副作用嚴重，有士兵服藥後甚至送命。

網民轟「殘忍的藥」 質疑副作用

有網民對軍事科學醫學院研製出可令人3日不眠不休的藍色藥丸感到震驚，質疑「這麼長時間不睡覺，對人體有沒有害？發明的人你試過了嗎？」並提議先讓軍官先用。也有網民則不滿軍事科學院的這種研究，「成天就研究這玩意？還不如讓戰士吸海洛因！最殘忍的藥，完全反人類。」

23歲美女數天老了50年 稱海鮮過敏引發怪病

2011年10月16日 上午12:35公開累計瀏覽次數 6

【明報專訊】越南一名年輕女子聲稱疑因對海鮮過敏引發怪病，外貌突然在數天內年老50年，由23歲美女變成70多歲的老婆婆，全身皺紋。她難以接受這一變化，出街要戴面罩遮掩容貌，醫生對其病因作多種猜測，惟仍找不出真正原因。

突然變老的阮氏芳（Nguyen Thi Phuong）今年26歲。她說，自己一直都對海鮮過敏，但在2008年時症狀特別嚴重，當時全身發癢，連睡夢中也在抓癢。由於家貧無法到醫院求診，她便在當地藥房購買成藥服用，一個月後痕癢減輕，但皮膚仍有蕁麻疹，於是她轉服傳統藥物，其後蕁麻疹消退，但數天內全身皮膚突然鬆弛下垂，滿佈皺紋。她曾轉服另一種傳統藥物治療老化問題，但毫無效果。

服成藥治過敏 再轉傳統藥無效

阮氏芳表示，已忘記吃過什麼藥物或從哪家藥房購藥，認為自己得病是「命運」，已於2009年停服藥。現時她的生理機能正常，牙齒、眼睛和頭髮仍保年輕狀態，但臉部、胸部和肚皮滿是皺紋，就像生育多次的老婦。她外出時要戴面罩遮掩，以免被人指指點點。
阮氏芳稱自己的狀况不斷惡化，又因擔心生活困難而不敢生育。任職木匠的丈夫則稱，對妻子的愛沒有因病症消退，會一直愛護她。

臉胸滿皺紋 出街戴面罩

當地醫學專家對阮氏芳突然變老的原因看法各異，有醫生認為指她患上罕見的脂肪失養症（lipodystrophy），令皮下脂肪組織消失，而皮膚卻快速生長，引致出現大量皺紋。胡志明巿皮膚科醫院的醫生武氏白霜則認為，當地傳統藥物不少摻雜了稱為「腎上腺皮質類脂醇」（corticoid）的類固醇，以提升藥效，阮氏芳突然老化可能是服用類固醇的副作用。

不過亦有醫生認為阮氏芳可能患上一種全新病症。胡志明巿醫藥大學醫院的醫生黃文明替阮氏芳簡單檢查後，指其臉部腫脹、皮膚痕癢、經常腹瀉，可能患上肥大細胞增生症（mastocytosis），需進行更詳細的檢驗核實。他表示，雖然此症暫未有治療方法，但可服藥減輕症狀，估計可令她身上五成至七成皮膚回復原狀，其後可以激光治療減少皺紋。

山東女童染怪病 一日暈逾30次

2011年10月15日 下午8:52公開累計瀏覽次數 3

【明報專訊】山東省即墨市11歲女孩王朝君患上一種「怪病」，每天會暈十幾次，醒來時頭痛欲裂，她無法忍受時，唯有用手指摳破頭皮來緩解疼痛。

王朝君的父親王永湖說，去年中朝君感冒發高燒，好了之後，便出現暈倒症狀，且情况愈來愈頻密，最多時一天暈倒30多次，每次暈倒一兩分鐘就會醒來，最長一次試過昏睡40分鐘。她暈倒後眼皮不停跳動，有時醒來脾氣很暴躁，會不斷捶打頭部和摔東西。

摳破頭皮「紓緩頭痛」

王永湖曾用手機錄下一段王朝君暈倒的短片，她原本跟父母開心聊天，但突然閉上眼睛，身子慢慢朝地上傾倒，隨後就暈過去，兩分鐘後慢慢睜開眼，不知剛才發生什麼事。王朝君說，暈倒醒來後頭會很痛，有時實在受不了，唯有使勁用手指掐着頭部，結果摳破一小塊頭皮致流血。

自女兒病發後，王永湖帶她四處求診，但專家們束手無策，有人懷疑是癲癇，有的說可能是腦供血不足或缺氧，有的懷疑孩子壓力太大造成心理疾病，還有的說可能是罕見的「發作性睡病」。

被迫休學 堅持每日自修

今年中秋節以來，王朝君暈倒次數愈發頻繁，有時一天多達30次，被迫休學。她說﹕「我很喜歡在課室上課，但現在沒辦法，我在課堂上經常暈倒，別的同學就轉過頭來看我，分散了他們的注意力。」雖然不能上學，但王朝君在家裏每天都堅持學習，周末還有同學來給她補習。

王永湖最大心願就是能治好女兒的病，「砸鍋賣鐵也沒關係，只要能給孩子找到病因，治好病，讓她能去上學」。

齊魯晚報

推介治療乙型肝炎中藥藥膳

2011年10月14日 上午10:46公開累計瀏覽次數 340

浸會大學中醫藥學院


中醫學治療乙型肝炎，可輔助使用藥膳治療、針灸推拿等方法，同時注意飲食、情志、起居的調理，更能相得益彰。以下介紹多款適合不同證型患者日常食用的藥膳供大家參考，至於患者在挑選藥膳時屬於什麼證型則可徵詢註冊中醫師的意見。

茵陳車前蜆肉湯──適用於濕熱內蘊證
材料包括茵陳蒿15克，車前草20克，雞骨草20克，生姜3－4片，新鮮蜆肉100克，鹽、植物油及調味料各適量。先取新鮮大蜆，用開水略煮，去殼取肉。然後將三種藥物洗淨，與蜆肉及生姜一同放入砂鍋內，加適量清水，先用大火煮沸，再用小火煮一小時，湯成去渣，加鹽、植物油及調味料再煮沸即成。可供一日內分兩至三次飲用。

冬瓜薏米水鴨湯──適用於濕濁中阻證
材料有連皮冬瓜500克，薏苡仁30克，山藥30克，陳皮5克，生薑3片，水鴨1隻，鹽適量。先將冬瓜洗淨，連皮切成片狀。薏苡仁、山藥及陳皮洗淨，用清水浸泡二十分鍾。水鴨去皮、內臟及爪，上述材料及生薑一同放入燉鍋或砂鍋內，加入適量清水，先以大火燒沸，再改用小火燉或煮一小時即成。此湯可供一日內分兩至三次食用，食肉飲湯。冬瓜、薏苡仁及山藥亦可食用。

菊花玫瑰茶──適用於肝郁氣滯證
將白菊花10克，玫瑰花5克，合歡花5克，冰糖適量一同放入茶杯中，用適量沸水沖泡後加上杯蓋，浸泡十至十五分鐘即成。如血糖高者則不用冰糖。這味飲品可代茶飲用，連續沖泡多次，當天飲完。

人蔘茯苓糕或人蔘茯苓瘦肉湯──適用於肝郁脾虛證材料包括人蔘3克，茯苓、蓮子、山藥及芡實各12克，陳皮及玫瑰花瓣各5克，糯米粉及粳米粉各300克，白糖50克。

首先用溫水浸泡蓮子，然後去皮去心再烘乾，將人蔘、蓮子、茯苓、山藥、芡實、陳皮及白糖磨成粉，其後與糯米粉及粳米粉混勻，並與剪碎的玫瑰花瓣一起放入盆內，加適量清水，揉成面團，製成糕狀。上蒸籠用大火蒸約二十至廿五分鐘即成。如血糖高者可使用去除了糯米粉、粳米粉及白糖之外的其他材料，用量加倍（陳皮仍用5克），與瘦豬肉250克，放砂鍋內加適量清水，生薑3片，大火煮沸後，小火再煮一小時後加適量食鹽即成湯。人蔘茯苓糕可作主食，每日一至兩次，分多天食用。人蔘茯苓瘦肉湯可於一日內分兩至三次飲用，飲湯食肉。

丹參三七粥──適用於瘀血阻絡證
材料有丹參30克，三七10克，大棗4枚，白米80克，紅糖適量。先將丹參、三七洗淨放入砂鍋中，加適量清水煮四十分鐘，去除藥渣，留取藥汁，加入白米、大棗，小火繼續煮至米爛粥稠，調入適量紅糖，略煮即成。如血糖高者可不加入紅糖而加適量食鹽調味。患者可於一日內分兩次，早晚空腹溫服。杞地黃精蒸雞或杞地黃精燉雞──適用於肝腎陰虛證
材料有枸杞子15克，生地黃、黃精各20克，紅棗4枚，烏骨雞一隻，生薑及鹽適量。先將烏骨雞去毛除去內臟，洗淨。生地黃、黃精及紅棗洗淨切成細條狀，然後與洗淨的杞子、生姜及鹽一同放入雞腹內，用竹簽封口後將盛雞的盆置於蒸籠中，用大火大氣蒸熟即成。亦可用上述材料加入適量清水放燉盅內，燉盅過半浸入水中，大火煮沸後再用小火燉一小時即可。患者可於一日內分兩次，佐餐食用。

巴戟杜仲羊肉湯──適用於脾腎陽虛證
材料包括巴戟、炒杜仲及肉蓯蓉各10克，山藥20克，蔥白12克，生薑4片，羊肉250克，胡椒粉5克，鹽及調味料適量。將羊肉剔去筋膜，洗淨，入砂鍋用沸水焯去血水。巴戟、炒杜仲、肉蓯蓉及山藥洗淨，用清水浸泡二十分鐘。上述材料均放入砂鍋內，加入適量清水，先用大火煮沸後，撇去浮沫。加入生薑、已切段的蔥白及胡椒粉，轉用小火煮個半小時，加入鹽及調味料即成。一日內分兩次食用，食肉飲湯。

 

反式脂肪不僅會增加體內「壞」膽固醇（LDL），也會減少有益健康的好膽固醇（HDL）

2011年10月14日 上午10:32公開累計瀏覽次數 23

反式脂肪吃多 易生出巨嬰

（路透華盛頓13日電）美國研究今天指出，孕婦從甜食、速食以及較不健康的飲食中攝取反式脂肪，可能會生出體型較大的嬰兒。

這份研究的對象為近1400名孕婦，研究發現從懷孕第二期開始攝取反式脂肪的孕婦，攝取愈多、新生兒體型就愈大。研究刊登在「美國臨床營養雜誌」（American Journal of Clinical Nutrition）。

反式脂肪不僅會增加體內「壞」膽固醇（LDL），也會減少有益健康的好膽固醇（HDL）。

儘管研究並未證明是否光是反式脂肪就會造成胎兒過度成長，以及若真如此是否會對胎兒有害，但是研究領導者、哈佛大學公衛學院（Harvard School ofPublic Health）的柯恩（Juliana Cohen）說，孕育比正常尺寸還要大的胎兒本來就伴隨風險。

柯恩說，巨嬰通常需要經由剖腹產；許多研究也發現巨嬰日後罹患糖尿病和心臟疾病的風險也增加。

許多烘焙或炸過的包裝食品都含有人造反式脂肪，如洋芋片、薄餅乾、甜餅乾以及速食等。

柯恩說：「不管怎樣，飲食中限制反式脂肪攝取是謹慎的作法。」

但糟糕的是，這類食物通常都讓孕婦想吃到不行。

維他命要你命？研究：死亡率增

2011年10月12日 上午4:30公開累計瀏覽次數 10

（法新社華盛頓10日電） 1項今天於美國發表的研
究指出，攝取維他命補給品對大部分人而言，是不必要
的，有些可能甚至與老年女性死亡風險較高有關。
美國醫學會（American Medical Association）「
內科醫學檔案」（Archives of Internal Medicine）
期刊研究指出，在眾多補給品中，鐵質補給品特別令人
憂心，而鈣補充品似乎與降低死亡風險有關。
約半數美國民眾攝取某種維他命丸，這項研究目標
調查高達200億美元的補充品產業，對營養狀況已十分
良好的人口，有無任何延長壽命的作用。
研究人員理論獲得證實，補給品無益於阻擋死亡。
但補給品與整體死亡風險較高間的關聯，則較不明顯。
東芬蘭大學（University of Eastern Finland）
和明尼蘇達大學（University of Minnesota）的研究
作者寫道：「根據現有的證據，我們發現（服用）一般
或廣泛使用膳食補給品的正當理由微乎其微。」
研究作者指出：「我們發現許多常用的多種維他命
、維他命B6和葉酸，以及礦物質鐵、鎂、鋅和銅等膳食
維他命和礦物質補充品，與整體死亡風險較高有關。」
美國和芬蘭研究人員探究愛阿華州婦女健康研究（
Iowa Women's Health Study）資料，包括3萬8772名平
均年齡62歲女性填寫的問卷。

長服非類固醇消炎藥易中風

2011年10月12日 上午4:30公開累計瀏覽次數 10

(綜合報道)(星島日報報道)英國藥監局發出藥物安全警示，指日常用以止痛的非類固醇消炎藥，包括市面可購買的亞士匹靈，如服用多於兩星期會增加心臟病及中風的風險，衞生署已發信醫護人員建議慎用之。
　　惟本港有藥房未經醫生處方或藥劑師指示，可自由出售該類藥物。有組織為全港市民提供免費「私人藥劑師」服務，冀找出服用以上成藥的高風險人士。
　　可致胃出血胃潰瘍
　　香港執業藥劑師協會會長鄭綺雯表示，英國藥監局已發出藥物安全警示，而衞生署亦於上月底發信通知醫護人員，提醒慎用醫治痛症的非類固醇消炎藥，包括市面常見的亞士匹靈、口服或藥貼的服他靈，「長期服用會胃出血或胃潰瘍，本身心臟有問題的會血壓高或增加中風的風險」。
　　鄭續稱，該類藥物本應經醫生處方在藥房配藥，或經藥房藥劑師檢查身體狀況及過敏紀錄後方可購買。不過現時市面大部分藥房可隨便購得此得藥物。
　　香港藥劑專科學院副會長林呂茵茵表示，由於心臟或腎臟欠佳的老人家，服用後或引至水腫，體重及血壓突升，「止痛效力愈長，服用分量愈多，危險性愈大」。
　　提供免費「用藥紀錄管理」
　　為免市民「食多藥」或「食錯藥」，協會即日起安排十位旗下藥劑師為全港市民提供免費「個人用藥紀錄管理」服務，市民可於朝九晚五致電81015771登記參加，協會將安排藥劑師於藥房與病人會面或電話聯絡，了解其藥物記錄。
　　為減輕社區住院、診症的醫療壓力，協會聯同香港藥劑專科學院於九月開始培訓本港首批受認可的基層醫療藥劑師，訓練期為三個月，共收生五十名，完成課程後即可在醫院或各大藥房為市民「診症」，包括健康風險評估、「去旅行要打咩針」、戒煙輔導、體重管理等。

專家：港男精子變差 研究指手機放褲袋「傷精」

2011年10月8日 下午6:13公開累計瀏覽次數 1

專家：港男精子變差 研究指手機放褲袋「傷精」
【明報專訊】世衛最新數據顯示，全球男性精子無論濃度或活力，均較10年前下降25％至36％，精蟲頭尾比例正常的完美精子愈來愈少，港男也難獨善其身，六成不育個案涉及不同程度精子問題，生殖醫學專家警告，除了吸煙所致，最新研究已發現男士手機放褲袋，輻射足以捐害精子精囊，呼籲一眾港男為保後代，勿把手機長放褲袋。
專家：完美精子比例減少
生殖醫學專科醫生藍寶梅說，根據世衛組織的「精液分析標準」數據，過去10年間用於衡量精液質量的多項指標，包括分量、濃度、精子活動力和精子形態等，在過去10年間全面下跌（見表），精子向前推進能力變差，精液中只有4％精子擁有頭尾比例正常的「完美」形態。
她表示，雖然這是國際數據，但港男亦不例外，尋求輔助生育的臨牀個案中，約六成男士的精子表現較世衛數據更差。撇除先天因素，多份醫學研究已顯示，生活習慣和環境污染是令精子質量變差的元兇。一篇上月在著名醫學期刊《生殖毒理學》發表的初步報告指出，電話長放褲袋會直接影響精子。
該研究是根據新西蘭中學男生把電話放在褲袋內的習慣，分析其精子功能。研究指出，逾八成學生會把手提電話放在褲袋，並每天開啟超過6小時，兩成學生更逾10小時。雖然當地中學禁止學生在班上打手電，但逾四成學生會偷偷把手插入褲袋內傳短訊。研究結果最令人關注的，是學生用電話時間愈長，精子質量受影響愈大，相信是手機輻射令精子出問題。
塑化劑損精子活力
除了手機殺精，藍寶梅更呼籲一眾港男提防所有可能受塑化劑污染的食品，包括避免用塑膠餐具。因台灣剛在7月於著名醫學期刊《生殖與不孕》刊登研究報告，證實男性長時間在充滿塑化劑環境下工作，精子活動力和基因受損愈大，如暴露在空氣中DEHP濃度達260微克的環境，精子活動力會只剩四成。
生殖醫學專科醫生何永超說，雖然該研究是針對塑膠製作工人進行，一般人較少會暴露在高濃度塑化劑環境，但塑化劑及其他環境污染物均是類雌激素，攝入身體有長遠影響，除了男性精子變差，女性近年多了子宮內膜異位和子宮肌瘤，是否與及此等環境因素有關也有待研究。
煙酒致精子畸形
至於吸煙飲酒這兩項早知的損精因素，最新研究數據顯示，分別只有6％吸煙者和12％酗酒者的精液分析是完全正常，遠低於一般人的37％。煙民最明顯是精子畸形兼活動力低。藍寶梅說，本港不育夫婦求助人工受孕個案已由2009年約2100宗倍增至去年逾4200宗，今年至今亦較去年同期再升逾五成，輪候治療時間可長達半年。
婦產科專科醫生謝靜兒說，香港婦產科學院最近定出高危妊娠病例四大因素，包括胎盤前置或植入、先兆子癇、妊娠糖尿和早產，但醫生是否接收擁以上因素的內地孕婦來港分娩，仍要按臨牀判斷，而非一刀切。

胰臟癌活不過5年 有奇迹嗎？

2011年10月7日 下午9:02公開累計瀏覽次數 3

【經濟日報專訊】蘋果教主喬布斯創造IT奇迹，但在抗癌路上，奇迹不是次次出現，尤其是要打破胰臟癌過不了5年的宿命。
4年前遺下的一段錄音，記錄了一名本港胰臟癌患者的抗癌經歷，她把胰、膽、脾、十二指腸和部分胃部通通切掉，曾被醫生批死只剩兩個月命，結果治療後白血球奇迹地與健康人士無異，但奇迹只維持了22個月，她最終魂歸天國。奇迹，真的不是次次出現。
06年確診 醫生稱只活兩月
余德淳是情緒訓練機構創辦人，他的太太梁雪芳06年10月確診患胰臟癌。07年10月，余太剛完成12次化療，夫婦二人出席分享會，留下這段抗癌心聲。
「手術做了11小時，胰、膽、脾、十二指腸和部分胃都切了，當醫生在簽收（切除組織）時，我醒了，心想咁似『豬雜』。」余太在分享會上說這是第一次奇迹。
夫夜夜起床 為妻量血糖
夫妻風雨同路，手術後丈夫每晚半夜三點鐘，要「校」鬧鐘起來為太太檢查血糖。
這對小夫妻的噩夢由06年暑假開始，余太感不適，胃好像有東西頂住，令她吃不下東西，人消瘦了，面色也黃，醫生診斷初以為是肝炎，但直至10月、中秋節當日，照出胰臟有一個很大的腫瘤。余太知道消息後，覺得很突然，「想喊出來」，但心裏很快就冒出了四個字：「平安喜樂」。
「由於腫瘤壓着肝管沒有膽汁，我的膽色素高達200幾，若是BB已要換血，大人也應昏迷或胡言亂語，但我甚麼事也沒有。」余太兩日後入院做手術，當晚中秋節她還買餸煮飯跟老爺一起吃，然後買齊家中所需，以防自己回不了家。
余太命懸一綫卻仍懂感恩，因能做手術的僅10至15%，她不單手術順利，且6日後已可出院。
不過3個月後，余太淋巴結腫大，證實是癌症擴散，「最恐怖的是醫生說已散開，只有兩個月命。」擴散令余太只餘下化療這個選擇，但僅兩成人可接受，「問醫生有無奇迹，他又不答我；問他是否末期，他說末期是瞓在床上那些，我是後期。」
癌擴散後化療 曾現短暫奇迹
余太決定接受化療，奇迹終於發生，她打完12針後，白血球和血色素等指數，竟與健康的人無異，腫瘤縮細、精神也改善。
分享會在07年10月舉行，比醫生原本指余太的「大限」，活多了3個月，當時丈夫送她一本08年記事簿，因有信心太太能活下去。
然而，奇迹沒延續下去。余太最終用不完這本08年的記事簿，她的人生路只走到9月，她入院準備接受一個小手術，但因出現突發性壞腸，轉送手術室的兩分鐘內，安然離世，結束22個月抗癌路。
患了胰臟病，真的不會有奇迹嗎？腸胃及肝臟科醫生李玉棠說：「有，但我未見過！」李解釋，胰臟癌徵狀不明顯，除非壓着膽管，否則面色未必黃，可能只覺得消化不良，但是超聲波照不出，驗血更看不出，所以結果遲遲都沒發現，到發現時已是末期，常見已轉移其他地方。他引述芬蘭研究指，肝胰臟腺癌的5年存活率，幾乎是等於零，而肥胖是罹患此癌最明顯有關的風險。

世衛將重新評估其避孕方法建議

2011年10月5日 下午7:15公開累計瀏覽次數 127

注射避孕針 愛滋風險倍增

【明報專訊】美國華盛頓大學一項大型醫學研究發現，在非洲東部與南部最流行使用的一種荷爾蒙避孕針，會導致女性罹患愛滋病風險增加1倍。若這種避孕針劑注射在愛滋女病患者體內，那她的男性伴侶被感染的機會也會增加1倍。科學家暫未了解原因。《紐約時報》形容，此發現令非洲女性在預防愛滋和避孕上陷入兩難困境。
研究對象是3800對來自肯尼亞、盧旺達、南非、烏干達和坦桑尼亞等國的男女，他們其中一方是愛滋病帶菌者。
非洲婦女研究 全球通用
結果發現，每年使用避孕針而感染的女性有6.61%，不用避孕針者感染的比例則是3.78%；男性方面，如果女伴用避孕針，自己受感染的機會是2.61%；女伴沒用避孕針，男方受感染比例為1.51%。
在撒哈拉以南的非洲地區，15到49歲女性中，約有1200萬名女性（6%）使用該避孕針，美國則有約120萬女性（3%）。科學家認為，此研究結果可推展至全球女性。
世衛恐需重評避孕建議
專家稱，荷爾蒙避孕針原本是最佳的避孕方法，若現在證實這種避孕方法令愛滋病擴散，將是一大健康危機。世衛將重新評估其避孕方法建議。

阿士匹靈仍有效防止心血管疾病惡化

2011年10月5日 下午12:38公開累計瀏覽次數 208

日服亞士匹靈 長者致盲高一倍
綜合報道)(星島日報報道)止痛藥「阿士匹靈」可會致盲？歐洲有研究顯示，日服阿士匹靈一次的長者，患上老年黃斑病機率較常人高出一倍，間接令致盲風險倍增，但研究提醒阿士匹靈仍有效防止心血管疾病惡化，建議心臟病患者繼續服用。
　　英國傳媒報道，荷蘭神經系統及醫學中心調查約四千七百名年過六十五歲的長者。結果發現，近八百四十位每天服用阿士匹靈的長者，當中三十六位患上濕性老年黃斑病變，患病率達百分之四，相對較少服用阿士匹靈長者的患病率高出一倍，而老年黃斑病變乃年逾六旬長者致盲主因。
　　但研究人員又指出，對於心血管疾病的患者，阿士匹靈的藥效凌駕其副作用，「畢竟對於一具屍體，擁有健康的眼睛乃毫無用處。」而過去曾有多項研究，亦分別指出阿士匹靈有效減低患癌風險，及降低心臟病及中風機會。
　　老年黃斑病變是一種視網膜退化病變，引致中央視力逐步受損及致盲。而現時全港約有十七萬名老年黃斑病變患者，每年新增三千宗個案。

頸椎關節矯正手術後

2011年10月4日 上午12:27公開累計瀏覽次數 46

屯門醫院男童手術後死亡父母不滿院方調查報告

一名十三歲男童，兩個月前在屯門醫院接受頸椎關節矯正手術後，一度心跳停頓，轉往深切治療部治療，留醫十八日後死亡。院方已向死因裁判官呈報個案，會全力配合調查工作，而院方成立的專責小組已完成調查，今日向男童家人交代調查報告結果。男童父母不滿院方經過兩個月，仍未能解釋兒子出事原因。
屯門醫院指，男童早前被診斷為頸椎關節移位，安排在八月四日做手術，避免脊髓受損的情況惡化。手術由一名美國兒童脊椎神經疾病專家領導，由三名屯門醫院腦神經外科資深醫生輔助進行。手術過程順利，病人手術後蘇醒，在拔除幫助呼吸喉管後，出現呼吸困難情況，醫護人員即時為他開通氣道，進行急救，期間病人一度心跳停頓，之後接受深切治療。

腸癌死亡率新高 奪命無病徵

2011年9月29日 上午9:42公開累計瀏覽次數 11

【經濟日報專訊】大腸癌是本港第二號癌殺手，衞生署最新數字顯示，其奪命人數與死亡率均創新高，此沉默殺手可在毫無病徵下奪命。
中大篩查3,300人發現，3成50至70歲的健康市民已有腸癌癌前病變，其中一名僅57歲、毫無病徵男子，更已屬末期，擴散至肝及淋巴結，15個月內病逝。專家籲港府引入腸癌普查減病發率。
針對50至70歲 中大篩查計劃
中文大學賽馬會大腸癌教育中心08年5月起開展為期5年的大腸癌篩查計劃，針對50至70歲的健康人士，至今年6月，分別為3,343名和4,571名合資格巿民，進行大腸鏡檢查和大便隱血檢查。
當中檢測腸癌準確度最高的大腸鏡檢查，參與的3,300多名巿民中，發現多達30%人已出現大腸癌癌前病變，包括826人長有大腸腺瘤，159人長有大腸後期腺瘤，更有12人確診患早期及晚期腸癌，當中一人檢查後發現已罹患擴散性腸癌。
無徵兆擴散 男子15月內亡

該名病人當時年僅57歲，08年參加篩查計劃及接受大腸鏡檢查，卻意外發現已罹患第4期擴散性腸癌，癌細胞更已擴散至肝及淋巴結；但該男子在確診前毫無病徵，不過有家族史，其父因癌症去世。該男子接受手術及化療，但治療效果不佳，在確診後短短15個月病逝。
中大賽馬會大腸癌教育中心榮譽總監陳家亮指，這次篩查計劃找到12人確診腸癌，大部分屬早期，但現實是大部分患者出現病徵才去求診，逾50%確診時已是第3、4期的晚期腸癌，僅9%確屬前期癌症。
陳又指，這次篩查顯示健康人士30%有癌前病變，顯示外表健康無病徵，亦可能帶有可轉為腸癌的瘜肉或腺瘤，透過普查可及早發現是否有癌前病變，及早切除以預防病發，「很少癌症是可以普查以及早發現的，大腸癌是很難得這樣的。」
沒資助篩查 憂發病率續升
中心創辦總監沈祖堯表示，亞太區多個先進國家或地區，包括日本、南韓、台灣和新加坡，都已引入大腸癌普查計劃，50至70歲巿民均可以獲政府資助檢查，但本港卻是亞太區唯一沒有提供或資助篩查的城巿，建議政府及早推行，「香港有癌症的情況與西方國家已無分別，外國引入腸癌普查後，腸癌發病已有下降趨勢，本港如果不引入，可能條綫（發病率）會繼續上升。」
事實上，衞生署最新提供的數字顯示，09年本港有1,752人死於腸癌，每10萬人有25人是死於腸癌，無論死亡人數及死亡率，都是香港有紀錄以來最高。

港心臟病 年殺六千 每日6人猝死

2011年9月29日 上午12:24公開累計瀏覽次數 94

原文來自都市日報 2011年9月26日

心臟病是香港第二號殺手，去年本港因心臟病而死亡的人數多達6千多人，當中近三分一是死於心臟猝死；醫學界估計香港每天有6個人因心臟病發而猝死。有醫生警告心臟病有年輕化趨勢，呼籲注意飲食及多做運動，而心外壓更是搶救極重要一步。


心臟猝死的成因，約80%是因心臟病突發，導致心室纖動而令心跳停止，35歲或以上的患者多數因為心肌梗塞所致，而35歲以下的患者，則可能因為遺傳性心臟病、心肌症等，而死於心臟病的人士中，有5%為35歲以下 。
香港心臟專科學院前院長蔣忠想指出，醫學界估計香港每天有6個人因心臟病發而猝死，大部分患者病發後如未能即時獲得急救，會於5至10分鐘內死亡，每延遲救援1分鐘，患者的生存機會便減少7至10%。假如病發時沒有任何醫療設備及人才支援，患者心臟猝死的比率更高達98%。
心臟病近年有年輕化趨勢，30至50歲的患者，較10年前上升30%，當中原因是由於年輕人吸煙比率較高，加上不良生活習慣如少運動、飲食不均等都是致病原兇。心臟病患者常見的徵狀是心絞痛，即行動時，心口有一種被壓着的感覺，靜止時被壓感覺又會消失。另外，若常感到呼吸不夠氣，或容易疲倦，也可能是心臟病的徵兆。
預防勝於治療，蔣忠想指外國有研究提出4項減低危險因素的生活習慣，包括身高質量指數(BMI)低於25、每天運動30分鐘以上、偏向地中海式的飲食習慣，即多進食蔬菜、生果、果仁等、以及不吸煙，只要做齊以上4項習慣，就能將猝死風險大減7倍。
新心肺復甦法存活更高
不少人認為人工呼吸是令心臟復甦的有效方法，但蔣忠想表示，心外壓才是最重要的急救步驟，美國心臟協會去年為心肺復甦法提出新指引，指出人工呼吸有機會成為疾病傳染的渠道，而且途人往往因須進行人工呼吸而對急救卻步，有研究更發現不進行人工呼吸的心肺復甦法，能較傳統方法提高患者的存活率達22%。
下周日(10 用2日)為「世界心臟日」， 當日將有一連串活動，推廣心臟健康的重要性。68 歲的陳婆婆有40多年煙齡，每天抽3包煙，去年1月突感不適遂到醫院求診，豈料檢查期間突然暈倒，心臟停頓。幸得醫生及時急救，發現是急性心肌梗塞，為她進行「通波仔」手術才拾回一命。
救回陳婆婆的醫生高德謙說，當時已即時為陳婆婆進行心外壓及電擊等急救，5分鐘後，經過3次電擊，才能令她心跳回復正常。陳婆婆說今次能僥倖逃出鬼門關，終決心戒煙重新過健康生活。
一日兩猝死
馬鞍山與尖沙咀昨凌晨，分別發生兩宗中外人士猝死事件，37歲姓周男子昨晨突在睡夢中大叫一聲，繼而身體抽搐未幾暈倒，周母發覺報警，救護員到場發覺事主脈搏停頓，送入院搶救證實不治，由於死者生前沒有病歷，是否死於隱性心腦血管疾病，有待剖屍確定死因。
另外，尖沙咀棉登徑一間酒店一名外籍男住客，昨日凌晨1時許被發覺在房內倒地昏迷，到場的救護員證實明顯死亡，死者名Paul，55歲，稍後亦將剖屍確定死因。

痛風患者慎食帶子

2011年9月28日 上午10:58公開累計瀏覽次數 325

(綜合報道)(星島日報報道)帶子味道鮮甜，無論生吃或熟食俱佳，是不錯的海鮮選擇。澳洲註冊營養師黃思敏指，帶子含有豐富蛋白質、硒、磷及維他命B12等，而且脂肪含量低，四隻大型帶子的熱量只有約五十二卡路里，適合減肥人士進食。

　　不少人也怕帶子的膽固醇含量高，其實四隻大型帶子的膽固醇含量，只有約二十毫克，遠低於每日建議人體攝取不多於三百毫克膳食膽固醇的指標，故只要適量食用，不會有損健康。不過，因為帶子屬於高普林類食品，可誘發痛風，因此痛風症患者應特別留意，盡量避免進食。帶子可與不少食材配搭烹調，製成各式佳餚，中式煮法有蒜蓉粉絲蒸帶子或西芹炒帶子，西式則有番茄帶子意粉，而日式的帆立貝刺身或壽司，皆為健怡美味的菜式。


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醫學會推介降血壓餐單

2011年9月27日 下午10:24公開累計瀏覽次數 71

(綜合報道)(星島日報報道)中國人飲食喜「鹹」，港人每日攝取的鹽分更高出世衞建議近一倍，可致高血壓，增患中風、心臟病及腎病的機會。香港醫學會聯同伊利沙伯醫院、浸會醫院等借美國提倡的「得舒飲食」，創出符合華人的中式餐單，高血壓患者如按餐單建議進食三個月，可降低上、下壓分別十一及六mmHg。
　　多食蔬果飲脫脂奶
　　中大醫學院調查指本港健康成年人每日平均攝取的鹽分，由一九八九至九一年的八克，增加至二○○○至○二年的九點九克，超出世衞不得多於五克的建議。醫學會指，中國人體質有別於外國人，當鹽分攝取量增加時，腎臟不會製造多巴胺鬆弛血管以助排走鹽分，較易出現膳食鹽引起的高血壓，再誘發併發症。美國早年已提出「得舒飲食（D.A.S.H.）」，建議增加攝取鉀質、鎂質及鈣質，多進食蔬果及飲脫脂奶，配合全穀物、家禽、魚、果仁等，有助預防或控制高血壓。
　　市民如正服用降血壓藥，或需對中式餐單作適當調節；嚴重性腎衰竭患者應先諮詢醫生意見。

餐廳孖寶成功之謎

2011年9月25日 下午1:00公開累計瀏覽次數 18

餐廳孖寶成功之謎

一個講金 一個講心 餐廳孖寶成功之謎

作者: 黃國英 (內容由Quamnet提供)
(原載於東周刊21/09)

大跌時期，股價最堅挺者，可進一步研究。放眼海外，會發現麥當勞（MCD）、星巴克（SBUX）一對孖寶兄弟。年初至截稿前，老麥總回報17%、星仔為23%；標普五百指數為負2%，兩股跑贏大市幾條街。沒有法定壟斷，食客不是老馮幫襯，回報竟達中電（0002）級數，殊非易事。但如打算整合兩者成功之道，卻會發現實在南轅北轍。
老麥似是陣容嚴整的軍團。舵手史堅拿（Skinner），海軍出身，以不講廢話、不搞個人形象聞名，相當潛藏。上任之前，公司連折兩總裁（一死一病危），臨危受命，其時生意表現低沉。沒有大展拳腳，反而結束積聚多年、無關主業的生意。（據「財富」報道，老麥竟一度在瑞士經營酒店。）公司精簡後，目標只餘一個：不論自營、特許店，都要增加每店收入。
連續一百個月增長
老麥由是建立重計劃、重問責的文化，行事數字化、系統化，一塊薯餅點先合格，一個餐要幾耐起貨，統統有法可依。執行上一絲不茍，也在營運數據上反映：早前公司公布，八月同店按年增長3.5%，驟眼看來，無甚特別，但細看才發現，原來已是連續一百個月，錄得升幅。九百億美金市值的公司，能有如此表現，故極受投資界歡迎。
星巴克則剛好相反。兩度掌舵的舒茲（Howard Schultz），首重人際關係，數字次之。醉心咖啡，銳意營造符合公司格調的店面，寧可減低收入，同店銷量數字下降，也不賣利潤高，但影響觀感的周邊商品。為求重整產品質素，不惜損失六球美金、股價飛插，毅然將全美國七千一百家門店，關門數小時，全體再培訓。舒茲尤其喜好陣前喊話，為員工打氣，亦不介意出面，提升企業形象，甚至出版了兩本著作，描寫自己與公司的經歷。雖然公司要求嚴格，但不失善待員工，廣發股票期權，以期上下一心。相比之下，麥記的McJob，英文字典都有記載，意為：低薪、無聊、冇景，當然不可同日而語。
長期溢價賣咖啡
對員工講感情、對顧客講感覺，面面俱圓的經營方式，在成本掛帥的飲食行業，似乎難以生存。偏偏其路線獨特，培養出一批講心不講金的粉絲，能長期以溢價出售咖啡，兼且將士用命，品質得以維持。公司盈利屢創新高，雖然在海嘯的兩年，純利倒退，但去年已再度破頂。
麥當勞、星巴克眼點全然不同，但同樣得到很好的效果。所以分析股票時，不宜認定只有某一種經營方法，才可以取得成功，才算是好公司。喜歡拆解數據的人，會較賞識麥記類的公司；愛好企業奮鬥故事者，則傾向星巴克類。兩種方向，亦無高下之分。最重要的，是任何合理的策略，最終一定會帶來盈利、現金。如果成日都無錢返，則一切免談。而了解公司策略後，可細心觀察有無偏離軌道。當有日麥記月月倒退、星巴克任由舖面惡化，則兩股可以休矣。

核桃脂肪量高

2011年9月23日 上午10:22公開累計瀏覽次數 20

(綜合報道)(星島日報報道)核桃與花生等堅果香脆可口，是不少人佐酒的小食之選。資深營養師黃榮俊表示，核桃含有豐富蛋白質、不飽和脂肪酸，亦富含維他命E、膽鹼、鐵質及銅質等營養素，對於血管健康和維持良好血壓水平具助益。當中的維他命E更有抗衰老的作用，至於膽鹼則有助提升腦部神經系統健康，故「核桃補腦」是有根據的。
　　雖然核桃的脂肪以不飽和脂肪酸為主，但因本身的脂肪含量高，故若進食過量，當中的脂肪亦會積存於人體內，引致肥胖問題。一百克的核桃已含六百一十八卡路里，其中佔六十克，即六成為脂肪，建議每日進食約二十克，即約六至八粒為上限。選擇時應以原味為主，減少選吃蜜糖、鹽焗的種類。日常還可將核桃加入穀類早餐中，並配以豆漿一同享用，亦可用核桃來煲湯，同樣健怡味美。

發燒有益

2011年9月22日 下午10:59公開累計瀏覽次數 5

好多人話發燒會燒壞腦，尤其是小朋友，所以非從速降温不可。錯！真正壞腦者是引起發燒的原因，例如腦膜炎，細菌入侵血液循環導致休克（敗血休克）等，而非發燒本身。

然而，小朋友突然發高燒的確可引發令人擔心的「發燒痙攣」，但絕大部分出現這種痙攣者日後不會演變成「腦癎症」（前稱「羊癎症」）。縱然偶有發燒痙攣者日後患上腦癎，亦只屬巧合，因為引發腦癎的病因，在發燒痙攣出現前，早已存在。

燒壞腦與體溫過高有關者，只發生於「中暑」之類的極端情況，這些患者體温可達41ﾟC，甚或更高，不迅速降溫便有性命之虞。

圖片：iStockphoto

有研究發現，體溫升高1/2至1ﾟC，人的免疫系統較體溫正常時更為活躍，消除病菌的威力更大。因此，把體温急降至正常無疑是自癈武功。

是故，除了拯救中暑患者性命須急速降溫這特別情況外，為絕大部分發燒者降溫目的，只是令他們較為舒適。是故，在一般情況下，以温和方法，把體溫降至38ﾟC至38.5ﾟC溫便足夠。

降溫方法

說穿了，毋須為退燒而退燒，因為只要導致發燒的病菌被清除，人便自然退燒，此乃治病治本的傳統智慧是也。http://hk.news.yahoo.com/blogs/lowinglok/%E7%99%BC%E7%87%92%E6%9C%89%E7%9B%8A.html

子宮頸癌

2011年9月21日 下午1:19公開累計瀏覽次數 34

香港衛生署衛生防護中心 2011年1月21日

子宮頸癌

引 言 在 二 零 零 八 年 ， 子 宮 頸 癌 在 香 港 女 性 最 常 見 的 癌 症 中 居 第 十 位 。 佔 女 性 癌 症 新 症 總 數 3.1% 。 新 症 二 零 零 八 年 的 子 宮 頸 癌 新 症 共 有 358 宗 。 按 每 十 萬 女 性 人 口 計 算 的 粗 發 病 率 為 9.7 。 而 按 每 十 萬 標 準 人 口 計 算 的 年 齡 標 準 化 發 病 率 則 為 6.9。 在 過 去 二 十 年 ， 年 齡 標 準 化 發 病 率 呈 下 降 趨 勢 。 一 九 八 三 年 至 二 零 零 零 年 的 子 宮 頸 惡 性 腫 瘤 的 新 症 數 目 和 粗 發 病 率

更詳細資料請參閱
香港衛生署衛生防護中心

http://www.chp.gov.hk/tc/content/9/25/56.html

每日兩杯咖啡 中風機率減14%

2011年9月20日 下午10:44公開累計瀏覽次數 10

【明報專訊】不少人每天都愛喝一兩杯咖啡提提神，瑞典科學家研究發現，每日飲兩杯咖啡，可減低中風風險達14％。

專家們對咖啡的影響一向意見分歧，部分專家認為咖啡是危險的刺激性飲品，但其他人則認為它可挽救性命。瑞典斯得哥爾摩卡羅林斯卡學院（Karolinska Institute）科學家蒐集了過去45年有關咖啡對健康影響的8個研究的數據，當中涉及近50萬人，經分析後發現每日喝兩杯咖啡，可減低腦內血凝塊的風險達14％，日飲3至4杯咖啡，風險更減少17％，但喝多過4杯則不會增加保護作用；那些日飲逾6杯的上癮者，風險只減了7%。

專家提醒﹕可致血壓高

研究員指出，咖啡內的抗氧化物保護腦內血管免受脂蛋白（即俗稱壞膽固醇）破壞。但科學家強調咖啡有好亦有壞處，它會引致血壓高的問題同樣值得關注。

美式貧窮

2011年9月20日 上午10:37公開累計瀏覽次數 4

(綜合報道)(星島日報報道)美國每六個人就有一個窮鬼。到底窮到甚麼地步？新聞畫面顯示：一對貧賤夫婦，住一棟兩層獨立屋，門廊上擺幾把曬太陽的躺椅，餐廳裏放一張足夠坐十二人的橡木長枱，丈夫表示，失業至今，靠救濟金度日，感到人生沒有希望。這種畫面，十足「沒有麵包吃，何不吃蛋糕」的氣派，如果這也叫窮人，「貧窮」兩個字就成了笑話。

　　英國維多利亞時代，窮人的小孩沒鞋穿、無書讀，一早都進了工廠當童工。打完第二次世界大戰，歐洲各國物資緊縮，糧食配給，女明星柯德莉夏萍在荷蘭長大，天生瘦削，一條腰永遠只二十吋，不是減肥得來，而是兒時吃不飽。

　　歐洲陷入戰火的年代，正好是美國國力超越全球的同時，小孩一生下來就知道汽車可以代步、雪櫃裏有可樂與披薩、超市裏有買不完的東西。每一家都有廚房與廁所，人人有書讀，家家有飯開。

　　今天美國的貧窮綫是個人年收入低於八萬七千港元，合月薪七千餘元，多於香港法定的最低工資；人均住房面積七百九十呎，跌到五百呎，即屬於窮人，按這個標準，那香港跟貧民窟有甚麼分別？以前是「窮人的孩子早當家」，窮不要緊，早經磨練，活得有骨氣。今天英國的年輕暴民，有學不上、有工不做，人手一部黑莓手機，縱火哄搶，專揀電器、牛仔褲與波鞋下手：不是沒飯開，而是想喝酒，奢侈不起，就等於貧窮。

　　消滅了貧窮，人生反倒更加沒有希望，這個道理，讀不通達爾文，沒辦法明白的。 文：陶傑

八旬杏林英雌獲美版諾獎

2011年9月15日 下午9:21公開累計瀏覽次數 5

【明報專訊】中國中醫科學院81歲的女藥學家屠呦呦（粵音「休」），因發現治療抗瘧特效藥青蒿素，而獲得2011年「拉斯克獎」（The Albert Lasker Medical Research Awards）中的臨牀醫學獎，這是中國生物醫學界獲得的世界級最高大獎。「拉斯克獎」被視為諾貝爾獎「風向標」，在逾300人次得獎者中，有80人後來獲得諾貝爾獎，因此，外界也認為，屠呦呦距獲得諾獎僅「一步之遙」。

與諾貝爾醫學獎一步之差

「拉斯克獎」官網介紹屠呦呦獲獎時稱，該獎是表彰其在青蒿素的發現及其應用於治療瘧疾方面所做出的傑出貢獻。這一醫學發展史上的重大發現，從上個世紀90年代末以來，每年在全世界，尤其在發展中國家，挽救了數以百萬計瘧疾患者的生命。

發現抗瘧特效藥青蒿素

青蒿素是從中藥黃花蒿中提取的一種抗瘧成分，具有抗白血病和免疫調節功能。上世紀60年代初，全球瘧疾疫情難以控制。當時的中共領袖毛澤東於1967年下令研發抗瘧新藥，遍佈全國60多個單位的逾500名科研人員投入研發，但效果不明顯。

至1969年，屠呦呦加入新藥研製，她從整理歷代醫籍開始，經過200多種中藥的380多個提取物篩選，最後將焦點鎖定在青蒿上。1971年10月4日，經歷了190多次的失敗後，屠呦呦終於從中藥青蒿葉子中提取青蒿素，獲得對鼠瘧、猴瘧瘧原蟲100%的抑制率。

《北京晨報》稱，不少學者認為，屠呦呦的履歷除發現青蒿素外，對她的介紹「平凡得不能再平凡」，但其成就與袁隆平的水稻一樣獲得世界承認。北京大學教授饒毅撰文為屠呦呦抱不平，指她參與研發的藥物挽救了世界上很多生命，但卻長期未獲海內外學術界和公衆的充分認可和肯定。

世界最長指甲 蜿蜒扭曲6公尺

2011年9月15日 下午9:14公開累計瀏覽次數 2

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  世界最長指甲 蜿蜒扭曲6公尺

（法新社紐約14日電） 家住拉斯維加斯的華爾頓（

Chris Walton）如果喜歡咬指甲，肯定會把牙齒咬到斷

。她今天榮登全世界指甲最長的女人。

職業歌手華爾頓的超長指甲，10指加起來將近20呎

（約6公尺）。她榮登2012年金氏世界紀錄大全（

Guinness Book of Records）指甲最長的女人後，抵紐

約慶祝。

45歲、已經當阿嬤的華爾頓染了一頭金髮，坐著黑

色加長豪華禮車抵達紐約公共圖書館，在階梯前擺姿勢

展示她超長的指甲。

紐約公共圖書館階梯側翼的著名石獅爪子，那比得

過她那驚人的長指甲。

華爾頓塗得金光閃閃的指甲，蜿蜒扭曲，好像義大

利麵、又似好萊塢電影外星人糾纏的手指。她無名指的

指甲長度等同一個人手臂長，左小指指甲長如消火栓。

華爾頓以藝名「公爵夫人」（The Dutchess）在拉

斯維加斯唱歌，留指甲長達18年。她說，她不喝牛奶，

也不堅持要吃任何有益指甲的食品。 （譯者：中央社王

黛麗）