天天喝可樂 7歲童胃潰瘍

2010年12月27日下午12:39公開累積瀏覽 36


中視新聞》7歲的小女生怎麼會吐血呢？小朋友要注意了，有一名小女生每天狂嘔吐，結果發現她有嚴重的胃潰瘍，因為她每天都喝一大瓶的可樂，又吃太多的巧克力，造成如此結果。 ... 中視新聞》7歲的小女生怎麼會吐血呢？小朋友要注意了，有一名小女生每天狂嘔吐，結果 ­發現她有嚴重的胃潰瘍，因為她每天都喝一大瓶的可樂，又吃太多的巧克力，造成如此結果

膽固醇過高怎辦？

2010年12月25日下午11:21公開累積瀏覽 1

膽 固 醇 過 高 ， 顧 名 思 義 是 指 血 液 中 含 有 過 高 的 膽 固 醇 。
究 竟 膽 固 醇 是 什麼呢 ？

膽 固 醇 是 一 種 在 血 液 及 細 胞 內 的 脂 肪 ， 它 可 由 身 體 的 肝 臟 細 胞 製 造 ， 亦 可 從 食 物 中 吸 取 。 我 們 需 要 膽 固 醇 來 幫 助 身 體 正 常 運 作 ， 製 造 膽 汁 及 幫 助 身 體 運 用 維 他 命 D 。

正 常 人 的 身 體 ， 可 因 應 從 食 物 攝 取 膽 固 醇 之 多 少 ， 而 自 動 調 節 製 造 膽 固 醇 的 份 量 。 若 自 動 調 節 機 能 失 效 ， 身 體 便 會 製 造 過 多 膽 固 醇 ， 積 聚 在 血 管 內 ， 引 起 血 管 閉 塞 ， 甚 至 引 起 心 臟 病 及 中 風 等 。

如 果 血 內 膽 固 醇 過 高 ， 飲 食 方 面 便 要 多 加 注 意 ：

﹝一﹞ 飲 食 要 均 衡 ， 要 從 多 類 食 物 中 攝 取 營 養 。 ﹝二﹞ 減 少 進 食 脂 肪 及 高 糖 份 食 物 。 ﹝三﹞ 選 購 瘦 的 肉 類 ， 並 於 烹 調 前 去 皮 去 肥 膏 ， 且 多 用 蒸 、 灼 、 滾 等 煮 食 方 法 。 ﹝四﹞ 避 免 進 食 高 膽 固 醇 的 食 物 如 內 臟 (1 個 豬 腦 大 約 有 3100 毫 克 膽 固 醇 ， 1 個 豬 腰 大 約 有 440 毫 克 膽 固 醇) 和 有 殼 海 產 物 (1 隻 魷 魚 大 約 有 440 毫 克 膽 固 醇) 。 此 類 食 物 所 含 的 膽 固 醇 均 比 每 人 每 天 300 毫 克 的 限 量 為 高 。 ﹝五﹞ 至 於 人 人 談 「黃」 色 變 的 雞 蛋 黃 ， 1 隻 大 約 有 200 毫 克 膽 固 醇 ， 只 要 每 週 不 超 過 3 隻 雞 蛋 黃 ， 亦 無 需 刻 意 避 免 。 ﹝六﹞ 多 進 食 高 纖 維 食 物 ， 包 括 全 麥 穀 類 、 豆 類 、 蔬 菜 及 水 果 。 ﹝七﹞ 減 少 飲 用 含 酒 精 飲 品 。 ﹝八﹞ 除 此 之 外 ， 要 多 做 運 動 及 保 持 適 中 的 體 重 。

http://www3.ha.org.hk/dic/sdn_08_01.html

血型與飲食

2010年12月14日下午11:44公開累積瀏覽 2

教人節食、減肥的書籍層出不窮，其中歷久暢銷的也有不少，除此之外，教人不要節食減肥，要注重天然食物營養等等的書籍亦大行其道，一樣暢銷，不外乎反映「民以食為天」，甚麼應該吃，甚麼不應該吃，大家都愛討論，雖然不一定認真照著做。
我最近聽朋友談起的一個新潮理論，叫人飲食要按照自己的血型，作者的理論根據相當薄弱，似是而非，但有趣的地方自然是他認為甚麼血型的人要怎樣飲食。
據作者說：O型血的人是「狩獵型」，消化系統強壯，肉類最對胃口，吸收得最好，此外魚類和蔬菜也適合，但豆類及穀物則抗拒。此類人要多做劇烈運動如武術、球賽之類。
A型血的人是「耕種型」，消化系統敏感，只有素食適合腸胃，多吃豆腐、蔬果五穀，可以吃點海產，但肯定要避免吃肉類。至於運動，則不宜劇烈，宜選寧靜溫和的，例如瑜伽 、太極之類。
B型血的人是「游牧型」，均衡中庸，不溫不火，所以兼食最適合腸胃體質，肉類蔬果豆類穀物皆可，獨是雞肉不宜，要避免的少數種類包括粟米、芝麻、花生。此類人應作適中運動如行山、單車、網球、游泳。
AB型血的人是「神秘型」，部分似A型（例如消化系統敏感），但又部分似B型（例如適度量兼食），要避免吃的食物包括紅肉和粟米，運動則與A型同。
我覺得這種指南，供茶餘飯後笑談也好，有節制地依照參考也好，但決不可當是金科玉律，以為會有奇蹟效果。

護髮素以外的功能

2010年12月12日 上午1:22公開累計瀏覽次數 95

這牌子有一種護髮素標簽是茶花焗油精華配方，柔亮長髮護髮乳，各種髮質適用。配方蘊含黑野櫻桃、矢車菊、橄欖精華及純淨高山泉水。

它的護髮功能好不好？我沒法告訴你，因為我是不用護髮素的。

偶然發現，它的清潔力很強，可以比美浴室用的清潔劑，會否比浴室用的清潔劑的清潔力更強？我也不能肯定，因我無法驗證。

好奇心驅使，試用於廚房，嚇了一跳，竟然也有良好清潔作用。

這個牌子的這個配方市場上已經沒有發售了，用過的人相信也會不少，看到這幀相片，大概也會認得吧！

其它配方、其它品牌又如何？大家要自己試試！

要記得，護髮素是洗髮後使用的，既然已經洗髮，還需這樣強力的清潔功能做甚麼？

你的長長秀髮是不是愈用護髮素愈顯得乾燥無光澤呢？

更要記得，用洗髮劑後，每個人都會把頭髮澈底洗乾淨；而用護髮素後，就會大部份留在頭髮上，這樣會不會對身體不好，還請大家自己思考！
http://hk.myblog.yahoo.com/siusiusiuec/article?mid=1604



我知是：草本精華

女嬰腦積水 頭佔身體一半重

2010年12月12日 上午1:19公開累計瀏覽次數 5

【明報專訊】山東省一個女嬰因為腦積水頭部發脹，只有1歲大的她，頭圍卻接近94厘米，頭重達10公斤，佔了體重一半。醫生認為即使手術順利，孩子能坐起來已是奢望，站起來更是奇蹟。但經濟困難的父母表示，哪怕是當乞討也不會放棄對女兒的醫療。
「坐起來已是奢望」

據《新京報》報道，1歲3個月大的劉昱含前日被送到北京 八一兒童醫院。母親表示，女嬰只懷了7個月就出世，出生時體重不到1公斤。出生兩個月後，女嬰頭部出現積水發脹，目前顱內積水已經撐開頭骨，上眼皮被拉伸，睡覺時幾乎閉不上眼。女嬰父母收入微薄，但為了給女兒治病，已花了5萬元，其中3萬元是借的。但由於山東多家醫院都表示愛莫能助，夫婦兩人只好到北京大醫院求醫。

主治醫生黃柳明說，從沒見過如此嚴重的腦積水患兒。孩子顱內積水，已沒有太多腦組織，智力受到的影響很大。樂觀的是，患兒四肢能活動，還有視力。但即使手術順利，孩子能坐起來就是奢望，能讓她站起來更是奇蹟。孩子父親劉偉說：「無論怎樣都不會放棄，哪怕讓我乞討，這是做父母的責任。」

孕婦用手機 子女或難教

2010年12月8日 下午11:17公開累計瀏覽次數 1

【明報專訊】美國一項研究發現，經常使用手機的孕婦，加上子女長大時又經常用手提電話，子女出現不聽教或鬧情緒等問題的機率，較那些在出生前後都無接觸手機的子女高50%；有關研究是流行病學家的分析，醫學界仍需