研究：長者行得愈快愈長命

2011年1月5日下午10:27公開累積瀏覽 0

美國一項研究顯示，長者行走速度快慢與其壽命長短有關，行得愈快的長者，壽命愈長。
美國匹茨堡大學研究人員在新一期《美國醫學會雜誌》上報告說，他們跟蹤研究逾34485名65歲以上老人，他們的平均步速為每秒0.92米，在分析結果後發現，行得愈快的長者，壽命愈長。

研究人員解釋說，行走需要體力，要求心臟、肺、血循環系統、神經系統及肌肉骨骼系統等相互協調。行走速度減緩可能反映人體內某系統受到損害，同時意味著行走會耗費更多體能，這可能與老人的預期壽命長短有關。